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お問合せ

食事メニュー

平成29年12月29日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・フィッシュカツ

・ひじき煮

・春雨と野菜のソテー                

                           合計カロリー 550カロリー

平成29年12月28日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・メルルーサ照り焼き

・鯖の塩焼き

・キャベツのスープ煮

・青菜の黒ゴマ炒め                

                           合計カロリー 580カロリー

平成29年12月25日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・イカの利休揚げ

・里芋味噌煮

・大根甘酢和え                

                           合計カロリー 530カロリー

平成29年12月21日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・煮込みハンバーグ

・たけのこピリ辛炒め

・キャベツサラダ                

                           合計カロリー 559カロリー

平成29年12月19日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・油淋鶏

・ごぼうサラダ

・白菜ときのこのケチャップ炒め                

                           合計カロリー 551カロリー

平成29年12月18日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・回鍋肉

・大根韓国風煮

・もやし胡麻和え                

                          合計カロリー 520カロリー

平成29年12月15日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・サバの味噌煮

・ポテトサラダ

・小松菜とベーコンのソテー                

                          合計カロリー 450カロリー

平成29年12月11日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・牛しぐれ煮

・海藻サラダ

・中華甘煮                

                          合計カロリー 470カロリー

平成29年12月8日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・天ぷら盛り合わせ(魚天ぷら・さつま芋・蓮根)

・若竹煮

・大根サラダ                

                          合計カロリー 490カロリー

平成29年12月6日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・とんかつ

・枝豆の生姜醤油あえ

・切千大根煮                

                          合計カロリー 505カロリー

平成29年12月5日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ます七味焼き

・じゃが芋の甘辛煮

・ブロッコリーのおかか和え                

                          合計カロリー 450カロリー

平成29年12月4日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏唐揚げ

・根菜おかか煮

・マカロニサラダ                

                          合計カロリー 480カロリー

平成29年11月30日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏肉スパイシー照り焼き

・カリフラワー胡麻和え

・キャベツとハムのソテー                

                          合計カロリー 450カロリー

平成29年11月29日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏肉スパイシー照り焼き

・カリフラワー胡麻和え

・キャベツとハムのソテー                

                          合計カロリー 430カロリー

平成29年11月28日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・エビフライ2尾

・わかめサラダ

・春雨のソテー                 

                          合計カロリー 460カロリー

平成29年11月24日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・メンチカツ

・野菜炒め

・ポテトサラダ                 

                          合計カロリー 470カロリー

平成29年11月23日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・メンチカツ

・野菜炒め

・ポテトサラダ                 

                          合計カロリー 470カロリー

平成29年11月22日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・オムレツ

・キャベツソテー

・ひじき五目煮                 

                          合計カロリー 430カロリー

平成29年11月21日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・天ぷらの盛り合わせ

・白菜の煮浸し

・メンマのオイスター                  

                          合計カロリー 461カロリー

平成29年11月20日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ハムカツ

・ぜんまい煮

・大根の辛子和え                  

                          合計カロリー 440カロリー

平成29年11月16日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏肉の塩だれ焼き

・白菜のしぐれ煮

・ブロッコリーのピーナッツ和え                   

                          合計カロリー 420カロリー

平成29年11月13日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・揚げ鶏甘酢あんかけ

・大根甘辛煮

・白菜サラダ                   

                          合計カロリー 485カロリー

平成29年11月2日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ミニチキンステーキ 紫芋コロッケ

・青菜のナムル

・玉蒟蒻煮                   

                          合計カロリー 470カロリー

平成29年10月30日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・とんかつ 玉子あんかけ

・ツナ野菜炒め

・春雨サラダ                   

                          合計カロリー 500カロリー

平成29年10月26日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏の竜田揚げ

・ふき塩炒め

・コールスローサラダ                    

                          合計カロリー 440カロリー

平成29年10月25日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鯖の磯辺焼き

・里芋の甘煮

・青梗菜の辛子和え                    

                          合計カロリー 400カロリー

平成29年10月23日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ハンバーグ デミソース

・中華野菜炒め

・わかめの胡麻和え                    

                          合計カロリー 440カロリー

平成29年10月12日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鯖の味噌煮

・きんぴらごぼう

・ポテトサラダ                     

                          合計カロリー 450カロリー

平成29年10月10日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏肉のから揚げ

・キャベツのスープ煮

・大根サラダ                     

                          合計カロリー 430カロリー

平成29年10月9日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・サーモンフライ

・小松菜の煮浸し

・マカロニサラダ                     

                          合計カロリー 450カロリー

平成29年10月6日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鰺の味噌マヨ焼き

・大根のそぼろ煮

・カリフラワーソテー                     

                          合計カロリー 500カロリー

平成29年10月5日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・エビフライ

・白菜のいり煮

・人参サラダ                     

                          合計カロリー 470カロリー

平成29年10月4日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・照り焼きチキン

・ポテトサラダ

・青梗菜のソテー                     

                          合計カロリー 410カロリー

平成29年10月2日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・いかフリッター

・里芋ときのこ煮しめ

・パプリカサラダ                      

                          合計カロリー 467カロリー

平成29年9月29日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏肉のからあげ

・人参とわかめの和物

・ザーサイ炒め                      

                          合計カロリー 518カロリー

平成29年9月28日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・クリームコロッケ

・白菜マリネ

・小松菜の胡麻和え                      

                          合計カロリー 462カロリー

平成29年9月26日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・とんかつ ソース&マスタード

・白菜ソテー

・大根サラダ                      

                          合計カロリー 507カロリー

平成29年9月25日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鯖の塩焼き

・春雨ソテー

・小松根菜根のお浸し                        

                          合計カロリー 409カロリー

平成29年9月22日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・メンチカツ

・ひじき煮

・ハムとキャベツのソテー                        

                                 合計カロリー 466カロリー

平成29年9月21日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ユーリンチー

・若竹煮

・白菜のコールスローサラダ                        

                                 合計カロリー 425カロリー

平成29年9月20日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鮭のちゃんちゃん焼き

・根菜煮

・カリフラワートマト煮                        

                                 合計カロリー 400カロリー

平成29年9月19日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・和風ハンバーグ

・さやえんどうのお浸し

・もやしのナムル

・わかめのお浸し                        

                                 合計カロリー 440カロリー

平成29年9月18日(月)敬老の日 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・上寿司盛り合わせ

・サラダ

・お吸い物                        

                                 合計カロリー      カロリー

平成29年9月15日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鯖の味噌煮

・野菜そぼろ炒め

・山菜辛子和え                         

                                 合計カロリー  490カロリー

平成29年9月13日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・チキンかつ

・刻み昆布煮

・ザーサイ中華炒め                         

                                 合計カロリー  530カロリー

平成29年9月8日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・煮込みハンバーグ

・山クラゲお浸し

・カリフラワーカレー炒め                          

                                 合計カロリー  440カロリー

平成29年9月7日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ますの塩焼き

・玉ねぎサラダ

・ひじき煮                           

                                 合計カロリー  369カロリー

平成29年9月5日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・豆腐シュウマイ

・蓮根ソテー

・白菜中華和え                            合計カロリー  430カロリー

平成29年9月1日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・カレーライス

・サラダ

・ブドウ                              合計カロリー  450カロリー

平成29年8月31日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・チーズコロッケ

・筍甘辛煮

・山菜お浸し           合計カロリー  521カロリー

平成29年8月30日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏のから揚げ

・ごぼう炒め

・大根のゴマラー和え           合計カロリー  520カロリー

平成29年8月29日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・麻婆茄子

・白菜ソテー

・シルバー照り焼き           合計カロリー  418カロリー

平成29年8月28日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・カレーメンチカツ

・切干大根

・コーンソテー           合計カロリー  502カロリー

平成29年8月25日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・めぎすのフライ

・大根煮

・海藻サラダ           合計カロリー  447カロリー

平成29年8月24日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ハンバーグ

・煮物

・ぜんまい炒め           合計カロリー  479カロリー

平成29年8月23日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・エビフライ

・ひじき煮

・メンマ炒め

・夏野菜            合計カロリー  440カロリー

平成29年8月22日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・日本そば

・おいなりさん・巻きずし             合計カロリー  450カロリー

平成29年8月21日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏肉のスパイシー焼き

・高菜煮

・春雨と野菜のソテー             合計カロリー  415カロリー

平成29年8月18日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・豚肉竜田揚げ

・ザーサイソテー

・人参とワカメのわさび和え             合計カロリー  435カロリー

平成29年8月16日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・チキンフリッター

・きんぴらごぼう

・キャベツの青じその実和え             合計カロリー  459カロリー

平成29年8月10日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・照り焼きチキン

・煮菜

・煮物              合計カロリー  501カロリー

平成29年8月9日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鮭塩焼き

・大根の胡麻和え

・茄子ののお浸し

・サラダ      合計カロリー  486カロリー

平成29年8月7日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・そうめん

・おいなりさん                 合計カロリー  298カロリー

平成29年8月4日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・揚げ鶏甘酢あんかけ

・茄子味噌煮

・野菜ソテー                  合計カロリー  464カロリー

平成29年8月3日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鰺のチリソース

・大学芋

・大根サラダ

・スイカ                     合計カロリー  421カロリー

平成29年8月1日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鯖の南部焼き

・ごぼう炒め煮

・白菜フレンチサラダ

                     合計カロリー  419カロリー

平成29年7月31日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・あじフライ

・野菜のソテー

・マリネ

                     合計カロリー  470カロリー

平成29年7月28日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ハンバーグデミソース

・煮菜

・酢の物

                     合計カロリー  444カロリー

平成29年7月27日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏天

・ひじき煮

・紅白なす

                     合計カロリー  513カロリー

平成29年7月26日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鮭の韓国風焼き

・大根煮

・キャベツ胡麻和え

                     合計カロリー  472カロリー

平成29年7月24日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・キャベツメンチカツ

・きんぴらごぼう

・アスパラサラダ

                     合計カロリー  499カロリー

平成29年7月20日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・エビフライ

・筍煮

・白菜辛子和え

・漬物

                     合計カロリー  519カロリー

平成29年7月19日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・回鍋肉

・ごぼう甘煮

・さつまいも甘煮

・わかめナムル

・漬物

                     合計カロリー  559カロリー

平成29年7月18日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・サバ竜田 甘酢あんかけ

・ザーサイ白菜ソテー

・大根サラダ

・蓮根甘煮

・漬物

                     合計カロリー  520カロリー

平成29年7月17日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・アジフライ

・茄子味噌炒め

・ごぼうサラダ

・昆布の佃煮

・漬物

                     合計カロリー  499カロリー

平成29年7月13日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鮭のレモン醤油焼き

・蓮根ソテー

・かぼちゃ煮物

・海藻サラダ

・漬物

                     合計カロリー  418カロリー

平成29年7月11日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・味噌カツ

・ごぼうサラダ

・白菜ペペロンチーノ

・サイコロ蒟蒻

・漬物

                     合計カロリー  533カロリー

平成29年7月10日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ハンバーグ(トマトソース)

・高菜煮

・カリフラワーサラダ

・春雨とピーマンのソテー

・漬物

                     合計カロリー  519カロリー

平成29年7月7日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・サバ塩焼き

・蓮根の味噌煮

・ザーサイソテー

・エビ団子煮物

・漬物

               合計カロリー  529カロリー

平成29年7月6日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・豚肉のオイスターソース炒め

・わかめの酢の物

・白菜のコールスロー

・ひじき煮

・漬物

               合計カロリー  556カロリー

平成29年7月5日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・エビカツタルタルソース

・ごぼうピリ辛炒め

・刻み昆布煮

・キャベツの青しその実あえ

・漬物

            合計カロリー  584カロリー

平成29年7月4日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・チキンの甘辛煮

・玉ねぎのコーンソテー

・大根サラダ

・煮物

・漬物

            合計カロリー  539カロリー

平成29年7月3日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・チーズコロッケ

・筍煮

・ゴーヤソテー

・キャベツとピーマンのサラダ

・漬物

            合計カロリー  546カロリー

平成29年6月30日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・赤魚の照り焼き

・れんこん煮

・マカロニサラダ

・山菜ソテー

・漬物

            合計カロリー  511カロリー

平成29年6月29日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・エビフライ

・野菜の春雨炒め

・キャベツの胡麻和え

・パイナップルシロップ漬け

・漬物

          合計カロリー  490カロリー

平成29年6月26日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・和風照り焼きハンバーグ

・筍中華炒め

・白菜煮浸

・煮物

・漬物

          合計カロリー  553カロリー

平成29年6月23日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・チキンバター醤油焼き

・ごぼう胡麻炒め

・白菜マリネ、

・サツマイモ煮

・きゅうりの酢の物

・冷ややっこ

・漬物

          合計カロリー  542カロリー

平成29年6月22日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・豚肉カレー炒め

・高菜煮菜

・蓮根の塩炒め

・わかめのカリフラワーのサラダ

・漬物

    合計カロリー  479カロリー

平成29年6月20日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・野菜コロッケ

・メンマ甘塩炒め

・わかめの酢の物

・煮物(大根・蒟蒻)

・漬物

    合計カロリー  522カロリー

平成29年6月19日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・牛ごぼうメンチカツ

・蓮根の黒ゴマ炒め

・ぜんまい煮

・煮物(がんも・椎茸)

・漬物

    合計カロリー  577カロリー

平成29年6月16日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ハンバーグ デミソース

・白菜の辛子和え

・みかん缶詰

・大根ときくらげのソテー

・漬物

    合計カロリー  580カロリー

平成29年6月15日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・サバの南部焼き

・野菜カレー炒め

・ひじき煮

・味付き山くらげ

・漬物

    合計カロリー  510カロリー

平成29年6月13日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鶏のから揚げ

・ごぼう炒め

・中華甘煮

・キャベツのコールスロー

・漬物

    合計カロリー  670カロリー

平成29年6月12日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ジャンボアジフライ

・根菜煮

・かぼちゃ煮物

・白菜の甘酢和え


    合計カロリー  516カロリー

平成29年6月8日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鯖の味噌煮

・春雨中華炒め

・山菜ソテー

・キャベツのシーザーサラダ

・漬物

    合計カロリー  516カロリー

平成29年6月7日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・エビフライ&白身魚フライ

・レンコン煮

・わかめの甘酢和え

・ピーマンバジルソテー

・漬物

    合計カロリー  558カロリー

平成29年6月6日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・豚肉二色胡麻揚げ

・大根甘煮

・フレンチサラダ

・茄子のオイスターソース炒め

・漬物

    合計カロリー  540カロリー

平成29年6月5日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・照り焼きチキン

・ごぼうの甘煮煮

・味の花(佃煮)

・白菜サラダ

・漬物

    合計カロリー  564カロリー

平成29年6月2日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鮭塩焼き

・筍煮

・キャラ煮さつま

・白菜の黒ゴマ炒め

・漬物

    合計カロリー  578カロリー

平成29年6月1日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・厚切りハムカツ

・千切り大根煮

・大学芋

・キャベツのザーサイ炒め

・漬物

    合計カロリー  605カロリー

平成29年5月31日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・さっぱりおろしハンバーグ

・海藻サラダ

・煮菜

・ごぼうのペペロンチーノ

・漬物

    合計カロリー  606カロリー

平成29年5月30日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・竹の子ご飯、味噌汁

・チキンカツ

・メンマソテー

・かぼちゃ甘煮

・ブロッコリーの辛子和え

・漬物

    合計カロリー  539カロリー

平成29年5月29日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・ホウボウフライ

・レンコン塩きんぴら

・ひじき煮

・白菜のコールスローサラダ

・漬物

    合計カロリー  464カロリー

平成29年5月26日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・チキン南蛮

・山くらげサラダ

・大根甘煮

・筍バジル炒め

・漬物

    合計カロリー  619カロリー

平成29年5月25日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・イカの塩だれ焼き、白身魚フライ

・わかめの酢の物

・キャベツソテー

・煮物

・漬物

    合計カロリー  510カロリー

平成29年5月24日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・カレーメンチかつ

・ピーマンマリネ

・ごぼう煮

・ブロッコリーの中華炒め

・漬物

    合計カロリー  610カロリー

平成29年5月23日(火) 

食事メニュー

【メニュー】

・竹の子ご飯、味噌汁

・鯖利休焼き

・竹の子ソテー

・甘夏シロップ漬け

・漬物

    合計カロリー  495カロリー

平成29年5月22日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・豚天 かぼすポン酢付き

・野菜炒め

・大根サラダ

・煮物(人参・さつま揚げ)

・漬物

    合計カロリー  493カロリー

平成29年5月19日(金) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・鮭塩焼き

・インゲンソテー

・キャベツわさび和え

・カリフラワースープ煮

・漬物

    合計カロリー  475カロリー

平成29年5月18日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・味噌カツ

・ピーマンソテー

・白菜サラダ

・切干大根煮

・漬物

    合計カロリー  499カロリー

平成29年5月16日(水) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・タンドリーチキン

・キャベツ塩炒め

・ポテトサラダ

・ひじきとさつま揚げの煮物

・漬物

    合計カロリー  546カロリー

平成29年5月15日(月) 

食事メニュー

【メニュー】

・ご飯、味噌汁

・アジフライ

・ザーサイソテイ

・白菜サラダ

・きんぴらごぼう

・漬物

    合計カロリー  496カロリー

平成29年5月11日(木) 

食事メニュー

【メニュー】

・たけのこご飯 竹の子汁

・鶏のカレー揚げ

・筍甘辛煮

・胡麻和え

・春雨ソテー

・漬物

    合計カロリー  630カロリー

平成29年5月5日(金) こどもの日

食事メニュー

【メニュー】

  • 和惣菜付きこども日特別定食      

平成29年5月4日(木) みどりの日

食事メニュー

【メニュー】

  • 肉うどん
  • お稲荷さん
  • サラダ
  • 漬物        合計カロリー       412カロリー

平成29年5月3日(水) 建国記念日

食事メニュー

【メニュー】

  • カレーライス
  • 玉子付きポテトサラダ
  • 玉子スープ
  • 大根漬物      合計カロリー       424カロリー

平成29年5月2日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • とんかつ
  • 千切り大根
  • わかめのサラダ
  • キャベツ中華ソテー
  • 漬物  合計カロリー       524カロリー

平成29年4月28日(金)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • ポーク措定わさびタルタル
  • サツマイモ煮
  • 白菜のザーサイソテー
  • びろっこりーの胡麻和え
  • 漬物     合計カロリー       608カロリー

平成29年4月27日(木)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • レンコンメンチカツ
  • 若竹煮
  • キャベツのピリ辛ソテー
  • インゲンの和物       合計カロリー       598カロリー

平成29年4月26日(水)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鯖の山椒焼き
  • ごぼう煮
  • 玉ねぎのお浸し
  • 春雨中華ソテー
  • 漬物        合計カロリー       499カロリー

平成29年4月25日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • エビフライ&オムレツ
  • 白菜の旨塩いため
  • 煮物
  • カリフラワーサラダ
  • 漬物         合計カロリー       498カロリー

平成29年4月24日(月)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鶏のから揚げ
  • 海藻サラダ
  • がんもの煮物
  • コーンサラダ
  • 漬物           合計カロリー       642カロリー

平成29年4月14日(金)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • チキン竜田甘酢あんおろしかけ
  • れんこん塩炒め
  • 煮物(こんにゃく他)
  • ポテトサラダ
  • 漬物            合計カロリー       527カロリー

平成29年4月13日(木)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • エビフライ
  • ごぼうの甘辛煮
  • キャベツのザーサイ炒め
  • カレーもやし炒め
  • 漬物
合計カロリー  526カロリー

平成29年4月12日(水)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 照り焼きイカステーキ
  • 海藻サラダ
  • 若竹煮
  • 白菜と春菊の煮浸し
  • 漬物
合計カロリー  466カロリー

平成29年4月11日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 洋風かつ
  • 小松菜の炒めもの
  • もやしの青しその実和え
  • カリフラワースープ煮
  • 漬物
合計カロリー  550カロリー

平成29年4月6日(木)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鮭塩焼き
  • もやしのピリ辛炒め
  • わかめサラダ
  • 煮物(高野豆腐・こんにゃく)
  • 漬物
合計カロリー  522カロリー

平成29年4月5日(水)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • ハンバーグ トマトソース
  • ジャーマンポテト
  • 大根サラダ
  • 煮菜
  • 漬物
合計カロリー  625カロリー

平成29年4月4日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 照り焼きチキン
  • 三色塩きんぴら
  • カリフラワーサラダ
  • 厚揚げ入り煮物
  • 漬物
合計カロリー  512カロリー

平成29年3月30日(木)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • いかの磯部から揚げ
  • たけのこソテー
  • キャベツのスープ煮
  • 漬物
合計カロリー  568カロリー

平成29年3月28日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • たらソテー 和風きのこあんかけ
  • 青梗菜のソテー
  • 大根のわさびあえ
  • サイコロこんにゃく
  • 漬物
合計カロリー  439カロリー

平成29年3月24日(金)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鶏肉のマヨネーズ焼き(2個付き)
  • ブロッコリーのおかか和
  • 刻み昆布煮
  • 小松菜ともやしのペペロンチーノ
  • 漬物
合計カロリー  612カロリー

平成29年3月20日(月)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • サーモンフライ
  • 青菜の炒め物
  • 三色きんぴら
  • 昆布佃煮
  • 漬物
合計カロリー  576カロリー

平成29年3月17日(金)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • サーモンフライ
  • 青菜の炒め物
  • 三色きんぴら
  • ブロッコリーとコーンサラダ
  • 漬物
合計カロリー  521カロリー

平成29年3月16日(木)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 秋刀魚塩焼き
  • 里芋と大根の煮物
  • 三色マメ
  • 麻婆豆腐
  • 漬物
合計カロリー  481カロリー

平成29年3月13日(月)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鶏肉から揚げ
  • 高菜煮菜
  • 大根サラダ
  • 野菜のカレー炒め
  • 漬物
合計カロリー  640カロリー

平成29年3月10日(金)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 豚肉生姜焼き
  • 根菜ソテー
  • がんもの煮物
  • もやしとちくわのサラダ
  • 漬物
合計カロリー  500カロリー

平成29年3月7日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鮭利休焼き
  • ごぼう甘辛煮
  • いんげんソテー
  • キャベツの青じその実和え
  • 漬物
合計カロリー  517カロリー

平成29年3月6日(月)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • とんかつ
  • 白菜マリネ
  • サイコロ蒟蒻煮
  • ひじき煮
  • 漬物
合計カロリー 524カロリー

平成29年3月2日(木)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 豚天
  • 若竹煮
  • 高野豆腐煮物
  • ブロッコリーおかか和え
  • 漬物
合計カロリー 538カロリー

平成29年2月28日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 油淋鶏
  • 竹の子土佐煮
  • 海草サラダ
  • 三色キンピラ
  • 漬物
合計カロリー 472カロリー

平成29年2月23日(水)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • チーズオムレツ
  • マリネ
  • ぜんまいと千切り大根の煮物
  • きのことキャベツのソテー
  • 漬物
合計カロリー 520カロリー

平成29年2月22日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • アジフライ(中華ソース味)
  • インゲンの炒め物
  • ごぼうとコンニャクの煮物
  • 青菜と卵の中華炒め
  • 漬物
合計カロリー 576カロリー

平成29年2月21日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 豚肉ソテー(+石味噌たれ味)
  • 根菜ソテー
  • マカロニサラダ
  • たけのこ中華煮
  • 漬物
合計カロリー 555カロリー

平成29年2月20日(月)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鶏の唐揚げ
  • 高菜炒め
  • わかめの酢の物
  • 三色豆
  • 漬物
合計カロリー 534カロリー

平成29年2月17日(金)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 天ぷら盛り合わせ(いか・サツマイモ・竹輪)
  • 大根煮
  • 白菜のわさび和え
  • もやしのオイスター ソース炒め
  • 漬物
合計カロリー 585カロリー

平成29年2月16日(木)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 煮込みハンバーグ
  • 野菜炒め
  • 厚揚げ入り煮込み
  • ブロッコリー辛し和え
  • 漬物
合計カロリー 571カロリー

平成29年2月13日(月)

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 白身魚フライ(タルタルソース付)
  • 白菜ソテー
  • コールスローサラダ
  • 千切り大根煮
  • 漬物
合計カロリー 590カロリー

平成29年2月9日(木)

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鶏天(タルタルソース)
  • 煮菜
  • 竹の子ソテー
  • 煮物(椎茸)
  • 漬物
合計カロリー 602カロリー

平成29年2月8日(水)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • ポークステーキBBQソース
  • キャベツソテー
  • うぐいす豆
  • カリフラワースープ煮
  • 漬物
合計カロリー  459カロリー

平成29年2月7日(火)

食事メニュー

【メニュー】

  • ご飯・味噌汁
  • 鯖の塩焼き
  • ジャガイモの甘煮
  • 小松菜の胡麻和え
  • パプリカサラダ
  • 漬物
合計カロリー  501カロリー